3 modi per mantenere viva la positività nella tua vita
Più 2 consigli in più per garantirti un sorriso sul viso ogni giorno!
Quando inizi a leggere questo, è probabile che tu abbia una faccia seria. Spero di non aver ragione. Ma se lo sono, dammi la possibilità di cambiarlo e aiutarti a sorridere...
Inizierò col dire che il modo in cui vediamo le cose è potente. Sei d'accordo? Stabilisce il tono di come sarai in grado di agire e l'atteggiamento che avrai quando lo farai. A parte questo, questa mentalità modellerà le tue emozioni e, con essa, il tuo comportamento.
Per questo motivo, è importante avere una prospettiva positiva. Questo è utile ogni volta che hai a che fare con qualsiasi cosa nella tua vita. Sono sicuro che non vuoi iniziare la giornata con le negatività che scorrono come il fiume dentro di te.
Quindi, per contrastarlo, il modo migliore è lasciare che la positività fluisca. Ecco come.
Con chi scegli di trascorrere il tuo tempo ha un enorme effetto su come affronti la vita. Per rimanere positivi, dobbiamo circondarci di persone che ci sosterranno e ci sosterranno.
Quindi potresti chiedere... chi sono queste persone?
Potrebbe essere chiunque, purché ti supporti, creda in te e si diverta a stare con te. Per la maggior parte di noi, questi sono familiari e amici. Sappiamo che nel bene e nel male, sono sempre dalla nostra parte.
Ricorda che il numero non è importante. Potresti avere pochi amici in una piccola cerchia, purché siano veri, stai bene. Ti forniranno positività e, naturalmente, devi fare lo stesso per loro.
Cancella le tue paure, specialmente quelle incerte. Sì, è del tutto naturale averlo perché dopotutto siamo esseri umani. Ma ricorda, lasciare che ti impedisca di inseguire i tuoi sogni è già un fallimento.
Se temi di non essere abbastanza bravo, abile o pronto, va bene. Non fermarti qui. Invece, INIZIA DA LÌ.
La paura deriva dal non sapere, quindi iniziamo a sapere. Non lasciare che ti trattenga. Sì, il fallimento e il rifiuto sono ancora possibili. Ma indovinate un po? Così è il tuo successo. Quindi esci dalla tua zona di comfort e cogli l'occasione, ok?
Lungo la strada, sentirai parole contro di te. Quelli possono trattenerti. Perché in fin dei conti le parole fanno male. Destra? Ma poi di nuovo, ora che lo sai, puoi prepararti per questo.
Quelle parole possono distruggere ma con una mentalità positiva ti rafforzano. Ed è quello che ti piace. La chiave è imparare a gestire le critiche in un modo più sano.
Non prenderla sul personale e mantieni sempre una mente aperta. Dopo tutto, le critiche sono spesso il modo migliore per conoscere le nostre debolezze. Senza di essa, non possiamo migliorare.
Quindi ricordati di essere sempre grato. Inizia la giornata con la riflessione. Sappi che anche le cose dolorose sono degne della tua gratitudine.
E quindi, queste sono 3 cose che ti daranno la positività di cui hai bisogno per affrontare la vita. Ora, poiché sei ancora qui, ecco altri due suggerimenti che puoi mettere in tasca. Anche questi sono importanti, ok?
- Rilascio delle aspettative
Stai molto attento. C'è una linea sottile tra avere una mentalità positiva e avere aspettative cieche. Una visione positiva della vita aiuta sicuramente MA non significa aspettarsi che tutto andrà per il verso giusto.
Parte dell'avere una mentalità positiva è liberare le aspettative. Insieme ad esso sta accettando che ci saranno problemi. Quando arriva quel momento, ricorda altri momenti in cui le cose non sono andate secondo i piani. Quindi, ricorda a te stesso come ne sei uscito illeso e persino felice.
- Usa affermazioni positive
Credi in te stesso. È così semplice, amico. Abbi fede in te e di' queste cose: (1) Sono calmo. (2) Sono responsabile della mia vita.(3) Mi accetto
Continua a ripetere queste affermazioni OGNI GIORNO. Fallo davanti allo specchio. Fallo in caso di dubbio. E, naturalmente, fallo nella tua meditazione.
Nel tuo tempo da solo, perditi nel respiro e lascia che queste parole ti risuonino in testa.
Cerca di praticare tutte queste cose e vedere il tuo nuovo sé.
La vedrai sorridere di più e risplendere più che mai. Spero che tu possa correre il rischio, correre il rischio con te.
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Parole di John Manalo
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